zawartosc laktozy

Yeeti jest w sumie 300g nabiału, nie traktujemy go jako źródła pełnowartościowego białka. Też ze względu na zawartość laktozy może powodować zatrzymywanie się wody i problemy jelitowe. Nie jest powiedziane, że 100% kobiet ma taki problem, ale promujemy umiar %-) a panie mają tendencję do przesadzania z ilością produktów nabiałowych. Lepiej [...]

zawartość laktozy wynosi minimum 8% a nie jak ktoś tam pisał max 8% patrz www.ostrowia.pl/site_pl/wpc80.doc

[...] wlasnie jak z dzbanuszka ;-P i ogolem, lepsza od mleka, bo nie powoduje "sensacji zoladkowych", reguluje prace jelit, dobrze wplywa na mikroflore, swietnie orzezwia i ma mniejsza zawartosc laktozy (w porownaniu z mlekiem), praktycznie sladowe ilosci. Sprawdzony przeze mnie produkt - tani i dobry jakosciowo. Tylko w Tesco dostepny

Ja mam skazę białkową od dzieciaka - w twoim meny wysypało by mnie po mleku 2%. 1,5% to max - w procesie odtłuszczania mleka odpada również laktoza :] więc po "słabszych" nic Ci nie powinno być. I co ciekawsze: kefiry, twarogi - jak najbardziej na tak. Maślanki - jeśli faktycznie jesteś podatna na laktozę to nie. Tu znowu na "Zawartość" laktozy ma [...]

Bull - możesz też zbadać na ewentualną zawartość laktozy? Piłem dziś "pożyczone" Econo czekolada - całkiem dobre, gęstawe. Nie czuć soi. Za to dosyć słodkawe jak na 5g węgli.

ja tez, ale wykluczyc nie można - nie było badane na zawartość laktozy i taniej tyrozyny ;]

zbyt duża zawartość laktozy(galakozy)... więc odpada. jeżeli nie masz za dużo pieniędzy to polecam gainera samoróbką <ostrowia + maltodekstryna>.

1. Zdecydowanie grill, to najzdrowszy sposób przygotowywania żywności. 2. Łatwiej od kaszy, zjeść makaron pełnoziarnisty. On tak nie rozpycha. Żywność ważysz przed obróbką termiczną. 3. Nie znam się. 4. Jeden ci powie, że tak drugi, że nie. Musisz sam spróbować na sobie. Głównie chodzi o zawartość laktozy w mleku, która jest na redukcji [...]

hehehe. Bzdura. Po pierwsze zawartość laktozy w mleku krowim - 4,5 % MISTRZU. Po drugie "Węglowodany w postaci cukrów zapewniają źródło szybko osiągalnej energii. W przypadku gdy podręczne zapasy organizmu zostaną wyczerpane, np. z powodu ćwiczeń lub nieregularnego odżywiania, cukry w słodyczach zapewnią jedną z najszybszych dróg do [...]

Nadal nie ma stanowiska firmy w tej sprawie. Chodzi głównie o 70% zawartość laktozy.

Przepraszam, nie zrozumieliśmy się panowie, może rzeczywiście zamgliłem tego posta - chodzi mi o to czy nie ma przy tym białku efektu tzw. "podlewania"... co mogłoby wskazywać na zawartość laktozy o ile dobrze pamiętam.

Ogólnie kulturyści nie zalecają twarogów ze względu na laktozę, lepsze są serki wiejskie. Z tym, że zawartość laktozy w serkach wiejskich niekoniecznie jest znacząco niższa niż w serach twarogowych, szczególnie w przeliczeniu na ilość dostarczanego białka. Jeśli już to polecałbym produkty mleczne bogate w wapń (np: mozzarella). Serki wiejskie i [...]

duża zawartość laktozy (cukier prosty) ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

To na odzywki nie powinienes miec, maja reczej minimalna zawartosc laktozy.

[...] przysiad to zadne cwiczenie plyometryczne, mocy nie rozwija sie na podstawie przysiadow, przysiad jest glownym i podstawowym cwiczeniem w okresie budowania sily statycznej. BTW. 1-2l mleka, zalejesz sie przez zawartosc laktozy ktorej w takiej ilosci organizm nie zneutralizuje laktaza, a to bys wiedzial gdybys przeczytal troche w odzywianiu.

Nie powtarzajcie ciągle tego, że na laktozie zrobisz masę tłuszczową itd. Produkty nabiałowe mają wysoki indeks insulinowy, ale nie ze względu na zawartość laktozy. Nic więcej nie wskazuje, że mogą skutecznie zwiększać poziom tkanki tłuszczowej, są natomiast opracowania w których wykazano ich korzystny wpływ na zmniejszanie poziomu tkanki [...]

Jesteś pewny że jajka orzechy i płatki owsiane mają coś z tym wspólnego ? ZAWARTOŚĆ LAKTOZY w 100g mleko 4.9 ser biały 2.9 jajka 0.1 Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-01-29 07:22:02

ten sam tekst wrzuciłem na forum źródłowe na którym miałem otrzymać odpowiedz. Tekst usunięty a to odpowiedz TATAKU i inni , przypominam,że temat brzmi "UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim " pisanie glupot badź informacji wprowadzających w błąd będzie skutkowało kasowaniem postów a "klakierzy- pimperzy" będą [...]

Zrozum ze musisz patrzec na szejki a raczej na zawartosc laktozy w takowych, mleko np zawiera laktoze, serki tez ja maja wiec zachodzi obtluszczenie.

W takim razie, tak pozmieniałem, chciałem dodać twaróg, ale niestety nigdzie go nie ma jest tylko speisequark, a ten z kolei ma duża zawartość laktozy. /SFD/2017/5/23/21d56bb8839c4176982bd8e8d4da34c0.jpg